血红素

夏乐敏许多缺铁性贫血的患者有这样的疑问，我吃的含铁元素的食物许多啊，为什么还会得缺铁性贫血？其实，铁摄入满足与否决定于..

樱桃补铁、红糖补血？用这篇文章洗洗流言漫天飞的朋友圈。膳食中的铁主要有两种方式：血红素铁和非血红素铁。植物和铁强化食物..

轻度的缺铁性贫血表现为简单疲倦、留意力会集才能下降、怕冷、抵抗力下降等。在严重的工作和日子傍边，你是不是常常不可思议地..

虽然这种铁为非血红素铁，吸收率并不高，估量只需3%以下，但由于每日摄入，关于缺铁的人来说，依然是一个重要的铁来历。●铁锅..